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2015 区 《学生心理咨询的实效性研究》王暖梅
作者:教导处  时间:2016年3月4日  点击:460 次  责任编辑:教导处

立项编号:2014pt090               

结题鉴定编号:2016qjd033   

主持人:王暖梅

成员:常凤英、周艳霞

结题报告:

一、课题研究的目的、意义

从我校情况来看,随着办学和招生规模的扩大,去年高一招收40个班,现在在校学生4000多人,把原河东二中、三中和实验中学的学生招收进来,学生成份复杂,思想素质良莠不齐、很多学生缺乏心理保健意识和调控心理行为的能力。高中学生正处于青春期,身体发育的成熟及心理发育的迟缓,往往导致个体面对自我和社会压力时,容易产生剧烈的情绪情感反应和强烈的心理冲突。

对一大部分学生来说,升学压力是最大的压力源。包括家长及自我期待值过高,同学之间学习成绩的竞争导致人际关系紧张、休闲时间过少、不良情绪的宣泄及心理调控能力差等等因素,从而导致心理健康问题更为突出。

我在咨询室任专职心理老师工作两年多来,有很多学生到咨询室寻求帮助,尤其是女生居多。他们的许多心理冲突,或被自我掩盖,或被成人忽视,以至于不少学生感到孤立无助,只好都隐藏在心灵深处,甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病,直接影响了学生的学习和身心健康的发展,高中学生的心理状况令人担忧。就这一问题,前人已经做了很多的研究,但是针对性不足。

基于上述原因,我们课题研究的就是心理咨询的针对性和实效性,所要解决的主要问题是通过心理咨询对学生心理困惑及导致的不良行为进行辅导与矫治,提高学生的心理素质,使学生具有健全的人格和良好的心理品质,发挥心理潜能,实现人生价值。同时,通过课题研究提供对心理偏常学生行为进行干预的科学依据与可行的矫正方法,探索学校实施心理健康教育的方法和途径。心理咨询的任务就是帮助学生在学习和生活中化解各类心理问题,克服轻度的心理困惑和心理障碍,纠正不合理的认知模式和非逻辑思维,学会调整人际关系,构建健康的生活方式,强化适应能力,等等。心理咨询完成上述任务的目的就是提高学生心理素质,使人健康、愉快、有意义地生活。在目前新的教育形势下,我们选定学生心理咨询的实效性研究课题加以研究和实践具有重要意义

二、课题研究的目标

1.育人目标  通过心理咨询,协助求助者构建合理的行为模式。认真倾听去了解学生内心的困惑,尊重和帮助他们,进行针对性的辅导,帮助他们解决心理问题,摆脱心理障碍,调节自我,提高案主的心理承受能力,开发其内在潜力,增强学生信心和积极乐观情绪,提高抗挫折能力,从而多方面提高学生的心理素质,促进学生的全面发展。

2. 科研目标  研究学生在高中学段出现的心理问题,探询原因,进行科学的测查分析。针对不同个案的具体情况,通过科学调查以及实行相应的辅导方法,同时积累个案材料,为心理健康教育研究积累素材,探索一套行之有效的学生个案咨询、辅导、教育的方法和操作模式。

三、课题研究的理论支持:

1、人的发展的理论:

心理活动是旨在满足个体与外部环境进行信息交换和自我控制的需要的活动,表现为个体认识外部世界并认识、构建自己内部精神世界的过程。心理咨询不能仅满足于干预和治疗,而应该以促进人的全面发展为根本。

2、心理学、社会心理学和教育学理论 
    
心理发展理论认为,影响学生的心理发展的决定因素---活动,是学生积极能动地活的知识经验的过程,具有感性实践与心理过程有机联系,也是学生身心素质协调发展的最主要、最直接、最有效的过程。在这一过程中,学生的心理健康因素会不断增强,人格会日趋完善。

3、马斯洛“真正心理学”理论:真正的心理学应该研究健康的正常人的心理,研究人的价值、尊严、创造性、积极情感和自我实现。人人都有自我调适,自我成长的功能,心理咨询要理解、尊重,积极关注,要激发内心的潜能。

四、课题研究的基本内容和思路

(一)、基本内容

1、个案学生心理困惑形成的因素,以及不同心理问题的表现形式。

2、研究针对不同心理问题案主采用的心理辅导方法。

3、研究符合高中学生心理特点的学校个案辅导及管理评价的操作模式。

(二)、基本思路 

1)研究心理咨询的有效性,从形式上分为个体咨询和团体咨询。目的是走进学生心灵,重视对学生内心需要缺失的关注,使学生的心理得到健康的发展

2)开展心理咨询和信函咨询,面对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。

3)建立心理监护档案,对个别问题严重的学生进行心理监护,并与家长建立联系渠道,优化家庭教育环境。

4)与任课老师多多沟通联系,从针对的问题出发,从学科教学特点入手,加强全体学生的心理健康教育,使之渗透在学科教育教学活。 利用活动课、讲座,将心理健康教育内容渗入游戏、活动中。

5)利用板报、墙报、校刊专栏,宣传普及心理健康教育知识,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法。

 

五、课题研究的方法

1)观察调查法 :采用调查问卷、个别谈话、或召开学生家长座谈会,虚心倾听学生和家长的话,这是对他们的极大尊重。即使有不同的观点,也不要立即反驳,让学生把话说完。再发表自己的观点,并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。聆听,先从观众做起,就可以让心走近学生。

2)理论研究法: 组织相关人员,进行理论培训。或利用在咨询室的有利条件多外出学习和参加培训,提高心理健康教育的理论水平,并能运用理论来知道课题的研究和实施。

3)个案研究 认知辅导:让学生认识自己的问题,积极主动地参与辅导并配合。开设交流信箱和专题讲座,增强家校、师生等方面的交流。

4)调查研究法:有目的地与科任教师了解她的学习情况,尽量找到学习进步的突破点。与家长联系:通过家访、电话联系等方式,了解现家庭状况,与其父母交流,请他们以孩子发展为重。与家长联系,取得步调一致。

5)实验研究法:对部分班级的学生进行实验,召开经验交流和研讨会,不断总结经验,保证课题实验卓有成效而顺利推进。

课题研究的是心理咨询的有效性,从形式上分为个体咨询和团体咨询。对于个体咨询,我们开展个别谈话和信函咨询,面对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。目的是走进学生心灵,重视对学生内心需要缺失的关注,使学生的心理得到健康的发展。

六、课题研究的步骤和计划

1)调查摸底阶段(20144月——2014 9月)王暖梅 刘源 周艳霞

    具体工作:第一、面向全体学生并确立一定的实验班级;  第二、理论学习培训;  第三对全体学生进行摸底调查同时对实验班进行摸底测查,建立第一期实验数据、留底;  第四、完善面谈、信函咨询、做好宣传工作;开设心理辅导课。第五、写出实验报告               

 

2)探究实施阶段(201410月——20156月 )王暖梅 刘源  周艳霞

   第一 、继续开展实验班工作,开设心理辅导课;  第二 、继续开展常规工作--面谈及信函咨询工作;第三 、收集好资料,做好调查问题和资料数据的收集及分析; 第四、 整理个案分析及研究论文,做好团体咨询录像,准备结题。  

 

3)总结评价阶段(20157月——201512月) 王暖梅 常凤英  刘源

 完善资料,总结阶段性成果,对高中学生的心理健康进行全面的研究,总结研究成果,形成切实可行的理论,并在这一理论指导下进一步开展学生的心理健康教育,以取得更好的效果。准备申请结题。  

 

七、课题研究成果——表现形式

1)辅导成效主要从个案本身的反应,相关老师的意见,家长的观察以及辅导者自我评议等几方面进行评价。

2)视频、咨询案例 、活动记录 、示范课、教学案例。

 

 

 

 

 

王暖梅老师参加心理班会课比赛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


(一)、利用沙盘技术辅导活动效果

 

心理沙盘辅导记录过程及讨论过程

 

 

   

    沙盘游戏是使用沙子,沙盘和一些沙具来进行心理辅导和心理治疗的技术与方法。

    我校心理咨询室充分利用沙盘游戏技术来舒缓一些学生的情绪,进行学生心理健康辅导。已有百余名学生参与了团体沙盘游戏,其中心理委员五个级部十组,各班班长、五部三班、二部一班、一部七班等共918组。

 在做沙盘的时候,老师讲完游戏规则,一直在温和陪伴,不评判,不分析,让学生充分体验和感受。学生在这个过程当中缓解了压力,平缓了情绪,减轻了焦虑,提升了自信心,封闭的心扉慢慢打开,阳光慢慢照进。学生之间的沟通、交流、合作、包容,让学生慢慢学会人际交往的一些方法,增强了合作意识、团队意识。

在结束的时候一人一句话,互相陪伴,学会感恩,疏通心理,对自己和他人进行积极关注。

同时,通过沙盘游戏,学生除了心理更阳光了以外,纷纷表示,在做沙盘的过程中,提高了思维能力、语言表达能力、创造能力。

看到学生满脸忧郁地走进咨询室,做完沙盘之后脸上露出如释负重的笑容,作为心理咨询老师,心理也是很欣慰的。

 

                                 2015年5月15

(二)、利用意象对话 探索心灵之旅

意象对话从诞生到成熟的过程:它既是一种疗法,也是一种技术,这种疗法主要运用意象对话技术和人格意象分解技术。王老师还介绍了意象对话创始人---人称小弗洛伊德的朱建军教授,以及朱教授的书:《我是谁》,《你有几个灵魂》,《心灵的年轮》,《女性自卫手册》,《梦的心理解析》,《走出迷茫》等,可以帮助我们更好的认知自己、走出困惑。

    意象对话作为中国本土成果,得以在中国心理学领域迅速发展是与中国本土文化密不可分的。中国象形文字、《易经》、中国水墨画,都说明中国人擅长使用形象思维,习惯用意象而非概念来表达内心。意象对话是心灵的沟通与对话,王老师举了一个意象对话的例子,一位学员头疼,于是在意象中看到头上压着一块石头,她就可以跟石头对话,也是自己与自己的对话。一个人在意象中看到几个人打架,象征内心冲突和障碍多,完善了几个人的关系,就可以解决冲突和障碍。

    意象对话适用范围很广:情绪问题、人际关系、性格形成、神经症、心身疾病、性心理障碍、儿童心理障碍、多种青少年心理问题等。但它不适用于:重性精神病、严重的人格障碍、某些心血管障碍等。王老师举例一位初学意象对话的咨询师为来访者做意象对话时看到其躺在棺材内,并说棺材内很舒服不愿意出来时,首先感到害怕的是咨询师。意象对话要求咨询师有强大的心理能量和扎实的操作技术,意象对话过程中咨询师遭遇恐惧和困难时若不成熟的应对反而会给来访者造成更严重的问题。意象对话技术中由浅及深的技术有:替代技术(用舒服的床或者椅子替代棺材),修改技术(引导来访者把棺材修改为箱子或盒子),面对、接纳、领悟技术(引导来访者体会躺在棺材里的舒服,长时间后询问其感觉的变化,拆分情绪,面对最重的情绪,咬住使其不逃离,之后环境的变化,来访者醒来后心情的变化)。其中,面对、接纳、领悟技术是意象对话技术中最深层的技术。面对之后看清情结才能接纳,最好的效果是领悟。领悟是个爬到山顶之上的状态,王老师希望每个人都有所领悟,让每个来访者通过领悟从而变得越来越自在,家庭关系、夫妻关系,社交关系都变得越来越好,这也是每个心理工作者的愿望。王老师还谈到了心理与躯体的关系,压抑负面情绪会导致很多身体重大疾病,躯体会受到心理的影响,我们结合自己身体不舒服的感觉去做意象,也许是疗愈的过程。

   最后,王老师告诉我们意象对话遵循的四大基本原则:信,爱,知,行。的意象是地,意味着安全踏实可靠,是其他事情发生发展的基础;的意象是水,意味着情感、滋养、孕育,有爱才有温暖,从爱出发的行为最终会有好的结果;的意象是风,意味着灵动、聪慧、自由,使人头脑清晰,方向明确,行动有了引导;的意象是火,意味着动力、创造和光明,从内心走向现实,把愿望转化为动力,在现实中创造和收获。意象对话的四大原则也说出了每个人成长为完整健康的人需要经历的蜕变过程。

在意象对话中,预见未知的自己,整合对峙的灵魂,疗愈疲惫的心灵,在心理现实和外部现实的碰撞体验中获得自我的灵性成长。 两个小时的课堂时间很快结束了,各位学友都表示受益匪浅意犹未尽,在以后的樱飞心理咨询中心我知道心理系列公益课中,王老师和其他资深的心理学专家老师会通过看电影、课堂讲授和体验等方式带我们继续深入了解意象对话这一神奇有效的心理咨询疗法,希望通过使用它能帮助您走出生活中的困惑。

(三)、成立“阳光成长”心理社——发挥同伴互助

 “阳光成长”心理社于20141218成立,是在学校政教处领导下、由校心理健康发展中心的老师直接指导的学生社团组织,是学生自主管理委员会的组成部分。

心理社团秉承“健康人生,从心开始”的理念,积极学习心理健康知识,传播心理健康观念,普及心理健康知识,开展与心理健康教育有关的活动,提高心理素质,为学生健康愉快的学习和生活尽一份力。社团还有响亮的口号:积极、健康、向上。社团由学生自主管理,严格遵循学校社团管理条例开展活动,社团活动纳入学校德育工作范畴。

社团设有宣传部、活动部、编辑部等多个部室,各部分工明确,互相协作。为了更好展开工作,更进一步了解当代高中生心理状况,每个班级都设有心育委员1名,定期调查并收集学生心理需求,活动部根据所需策划出一系列丰富的社团的活动,如心理剧、采访实录DV、辩论赛、趣味运动会等,为同学们带来多彩的、快乐的中学生活,带来对生命真谛的感悟和享受;编辑部的心理报《灵犀》为同学们提供文化盛宴,播散阳光;宣传部利用广播每天为同学们传达来自内心的声音,洗涤心灵。

“阳光成长”心理社团活动丰富多彩,以自助、互助、他助等形式帮助同学们面对成长的烦恼,同学们在一次次的活动中彼此熟悉,一次次的欢声笑语中彼此了解,在我们的大家庭中一起成长。帮助同学们了解、认识自我,处理好人际关系,调整好心理状态,成为朝气蓬勃、健康乐群的学子。

阳光成长“心理社自成立以来受到了广大师生的关注,社团也在不断发展壮大,传递人生正能量。相信,我们的心理社经过不懈努力会越办越好,让心灵撒满阳光,共同迈向美好未来!青春相伴 阳光成长!

社团在践行,我们在期待。

 

                                                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

活动名称:社团活动—--社长竞选演讲

活动时间:2015 5   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:社团活动—--部长竞选演讲会议

活动时间:2015 5   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:社团活动—--编辑部成员稿件审阅

活动时间:2015 6   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:社团活动—--编辑部成员稿件审阅

活动时间:2015 6   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:社团活动—--编辑部成员沙盘辅导

活动时间:2015 6   活动地点:千亿娱乐城

 

社团活动——趣味运动会“在活动中体验   在体验中感悟”

活动时间:2015 11   活动地点:千亿娱乐城

 

 

 

放心,我们接住你

活动时间:2015 11   活动地点:千亿娱乐城

 

 

 

倾诉 倾听

活动时间:2015 11   活动地点:千亿娱乐城

 

千亿娱乐城心理辅导活动图片

活动名称:个体学生心理辅导

活动时间:20154   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:心理老师接待来访学生

活动时间:20153   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:心理活动课      主讲教师:常凤英

活动时间:20154       活动地点:千亿娱乐城

活动名称:心理活动课    主讲教师:刘源

活动时间:20154     活动地点:千亿娱乐城

 

 

活动名称:心理活动课   主讲教师:王暖梅

活动时间:20155    活动地点:千亿娱乐城

 

 

活动名称:团体沙盘游戏辅导

活动时间:20155   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:团体沙盘游戏辅导

活动时间:20155   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:学生沙盘作品

活动时间:20155   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:学生沙盘作品

活动时间:20155   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:团体沙盘游戏辅导

活动时间:20155   活动地点:千亿娱乐城

活动名称:团体沙盘游戏辅导

活动时间:20155   活动地点:千亿娱乐城

 

活动名称:青春期专题讲座

活动时间:20143   活动地点:千亿娱乐城

八、课题研究成果——成果形式

(一)案例积累

1、课题实施两年里,我们接待来访学生300人次,从通过对学生咨询的个案来看,我校学生存在的心理问题主要是人际交往问题(舍友交往、异性交往、同位交往、亲子关系等)、恋爱问题(表达与分手)、学习问题(学习习惯、方法、动力和目标)、家庭(家族)问题。

2、从班主任反映的情况来看,我校学生的心理问题还在网络游戏、人际关系障碍、学业压力、不良情绪(焦虑、抑郁)和亲子沟通障碍、行为的偏差等方面存在问题。

3、从对来访老师咨询的个案来看,主要存在工作生活压力的调整和亲子关系问题(与父母关系、与孩子关系),代替孩子考试焦虑问题较突出。

面对学生来访,我们更多看到是成长的烦恼。平时人们所说的心理困惑心理困扰等,通常指的就是这种一般心理问题,也常常被简称为心理问题。 是轻微的心理异常,是正常心理活动中的局部异常状态。一般心理问题与其他各种类型的心理异常相比较,通常具有情景性、偶发性与暂时性、心理状态无病理性变化三个基本特征。一般心理问题跟感冒一样,所有人都会遇到,处理方式因人而异。大部分学生的心理问题属于此程度。

(二)、收获经验

通过课题研究,一路收获,一路成长。

对学生:让学生认识咨询的作用,也主动寻求帮助,求助也是一种能力。面对学生倾诉困惑,宣泄不良情绪,我们做好倾听和理解准备。孩子们在我们的反馈中,看到稳定和平和,看到温暖和坚定。有了这样的心理支持,来访者才会在在我们的引导下看的更远,才有足够的力量去成长。青春的路上,因为有梦想,脚步也会变得更加坚定。

对老师:在咨询中大家会遇见一些困惑和问题,每学期我们都会召开三次碰头会,让大家畅所欲言,及时总结老师们的意见,发挥集备的优势。聘请政教处国庆忠和校外专家作为心理督导师,也给我们及时的指导,有利于咨询工作的顺利进行,老师们也自我认识和成长。

我们的工作也到师生的认可和好评,2015年,政教处招募心理咨询师志愿队伍,建立了个体辅导专兼职的强大队伍。利用中午和课活时间接受学生的来访。

我们根据咨询反映出的问题,不仅是矫正,更着眼预防和发展,总结升华并凝练为一个个讲稿,积极举办学生和家长讲座,共同探讨关于青春的话题。

(三)、发展壮大

心理咨询室是学校面向学生、教师和家长开展心理健康教育工作,提供心理咨询、指导和服务的专用场所,是学校心理健康教育的重要渠道,是衡量中小学素质教育和办学条件的一项重要指标。我校2003年设立咨询室,十多年来,不断成长,不断壮大,至2014年更名为“心理健康发展中心”时,已拥有学生咨询室、心理放松中心、学生团体活动室、沙盘室、教师成长室等五个功能室,配备专业心理软件和心理健康书籍。逐步完善了心理危机干预网络,我校的心理危机干预网络经过几年的规划与建设已经形成了一套完备的制度和校、班二级网络的干预人员。重视心理咨询和辅导教师培训,有计划地选派专兼职教师参加“学校心理健康教师的岗位培训”。2013年到2015年,分别选派老师培训了沙盘疗法、意向疗法、积极心理疗法和图画疗法等培训班;拥有专职心理健康教师2名,兼职心理教健康师35 名,均取得国家二级、三级心理咨询师证书,还有每学期招募的志愿老师若干,组建了一支内心强大的师资队伍。我们拥有扎实的专业知识和丰富的教学咨询实践经验,定期参加培训,外出学习,努力提升自己。

在课题研究小组的推动下,在学校的主持下,我们咨询室的工作取得了令人欣喜的进步和成果。

九、思考与问题

1、课题组还需要不断学习和成长

对于来访学生所表现出来的心理问题或问题行为,我们绝不可以做孤立的、割断成长线索的分析和处理,而应该全面了解和考察当事人的家庭背景、求学历程和曾经发生过的重大生活事件,细心发掘当事人成长经历中曲折的生命故事,由此方可把握当事人认知、情感、行为中发生变异的奥秘所在。

有时得需要每一位老师具有良好的洞察能力和沟通能力,发现学生问题背后的根源,有效地化解学生的心理问题,有效地预防恶性事件的发生。这就需要我们更专业的理论知识。也需要跟专业心理机构保持联系,加强沟通和交流。

2、需要进一步加强心理咨询的宣传

 利用活动、或者板报等形式,进一步做好心理健康辅导的宣传,对学生做好引导,生活中每个人都会遇见挫折和烦恼,它们会导致自我的情绪、状态不佳,严重者甚至会出现躯体症状。所以产生心理困惑与心理难题是很常见的,它如同小感冒一般存在我们的日常生活中,因此,要以正确的心态看待自己遇见的心理问题,让学生去咨询室,学生学会求助也是一种能力!

3、要积极关注学生的成长

如果我们每位老师都有足够的爱心,用发展的眼光去看待学生,正视差异,相信学生,就能读出每位学生的优点,欣赏每位学生的个性,分享每位学生成功的快乐。再差的学生也有优点。问题是教师如何去发现。每个学生都有学好,做好的思想,有些已经退化为潜意识。问题是教师如何去发掘然后引导。我们要用赏识的眼光去看待学生。发现进步及时表扬。学生的心里就会充满阳光。我们还要有耐心。顽皮的学生不是一朝一夕形成的,我们不期望立竿见影,只要看到有变化,就有希望。

4、整合多种资源,促进学生健康成长

考虑可能是由于划分的标准不同,例如本课题研究将两性交往、恋爱问题划归到人际关系中。但总的来说,人际关系等三个方面仍是困扰学生心理健康的最主要应激源。因此,心理健康教育工作应具有针对性,在较为集中的问题上给予更多的关注,例如开展职业生涯规划、人际关系训练等团体活动,鼓励自我探索,从个性人格等方面完善自我。

我们在积极心理学理念的引领下,以“做最好的自己”为目标,以“理解、悦纳、尊重”为原则,重视完善学生的人格和良好的心理品质,让每一个生命个体悦纳生活,快乐成长,潜能充分发挥。

我们的咨询理念:爱让心理能量自然流淌,阳光快乐让生命和谐愉悦。

我们会将课题研究的收获和反思,在以后的工作中,继续坚持下去!用心灵相约,为健康成长,为幸福人生守护!陪伴孩子们走在成长的路上!

[参考资料]

1、《山东省中小学心理健康教育》 省心理健康指导中心编印

2、陈家麟  《学校心理教育》  教育科学出版社3、张伯华《心理咨询的基本训练和基本技能》湖南师范大学出版社2010年版

 

 
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