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青春相伴 健康成长 [图]
作者:办公室  时间:2016年12月27日  点击:183 次  责任编辑:办公室

“说到青春期,你想到了什么?”

“青春期里我们的身体、心理都发生了哪些变化?”

1227日下午晚上,我校北校区报告厅不时传来阵阵掌声,今晚1810开始的女生青春期健康课程正在这里如约举行。本次的授课教师是我校青春健康教育指导老师王暖梅老师,这次参加课程的学生是来自高一1部各班、高一21-6班女生,共有650人,女生们的笑声轻松而又羞涩,从本堂课开始,我们的青春健康课程拉开了序幕。

在接下来的几天里,我们又采用小班级授课的形式,让高一其他各班女生陆续也陆续走入青春课堂。

这次青春课堂探究的主题是青春期生理心理教育,以青春期身体发育特点为依据,让女生了解有关青春期的各种变化,发现自我成长中的改变。王老师先请了部分同学上台,要求这些十五六岁的女孩子做出“奔跑”“打架”“扔东西”等动作,其他同学观摩,接着给同学们播放了视频《Like a girl》,这个视频主要展示了10岁左右的女孩子奔跑,打架,扔东西等等的表现,然后让所有同学对比10岁左右的“她们”和高中时期的“她们”从动作 、神态等等的表现上有什么不同。同学们很快就总结出来,10岁左右的自己投入、尽兴、自信而真实,而现在的自己扭捏、谨慎、羞涩、不敢表达自己真实的一面,同学们意识到到了青春期的自己慢慢地失去做女孩的自信,面对这样的自己,女生们沉默了。看到这种情况,王老师首先肯定了随着年龄增长青春期到来种种变化都是自然而然的,女生们要以正常的心态对待自己的变化,这也是合理的、女生的味道,其实能够当众发言自由表达就是何尝不是自信的一种体现。女生的味道和应有的自信本是不冲突的,女生们要把丢到的自信找回来,承认自己的美,接纳自己的美,相信自己的美。看着女生们慢慢扬起的明亮的脸庞,那种神采飞扬的自信在她们重现,王老师的心里,也充满了感动。在接下来的活动里,女生们配合积极大胆,课堂进行的更加顺利了。

视频《Like a girl》的播放,让学生了解了运动能提升自信,在接下来的互动环节里,王老师询问了同学们进入青春期后月经期的烦恼,并播放了《经期运动之约》《经期的几大迷思》等视频,让女生们回顾了身体是如何悄悄变化的,当自己面临痛经和月经紊乱时该如何应对。交流环节里,女生们表现的害羞而又大胆,很多同学勇敢的说出了自己的苦恼和难以求助的羞涩,也分析了从视频里学到的处理措施,表达了自己感谢。针对高一女生青春期特点,我校积极参加了“宝洁校园健康计划”活动,申报了女生青春期健康课程和物资,保洁公司共为我校提供14箱女生用品,总价值在4000元左右。会后,王老师将这些女生用品发放到女生们手中。宝洁公司提供的课程资源为这次女生青春健康课堂提供了很大的帮助,通过青春课程的学习,女生们能够正确认识和对待青春期身心发展的特点,懂得了自尊、自爱,适应了身心的变化,能悦纳自我,形成了一定的身心自我调控能力。在花朵般的年纪,女孩子们的美丽自信如春日的蓓蕾,正悄悄绽放。

2015年我校被评为山东省健康示范学校,我校积极参加山东省卫生协会各项论坛,认真落实健康中国2030年规划,以科学的知识,科学的态度和方法积极开展学校青春期教育,普及科学正确的健康知识和技能,学生健康知识知晓率和健康行为形成率逐年提高,对加强高中学生健康教育,培养学生健康的观念,促进学生身心全面发展起到积极作用。

 

 

 
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